В рамках Недели сохранения душевного комфорта, врачи больницы имени Фишера в Волжском, поднимают тему незапланированных покупок. Эти приятные приобретения способны подарить ощущение праздника и новизны, создавая атмосферу радости и удовлетворения.
Однако многие люди используют шопинг как способ справиться с эмоциональными и психологическими трудностями. Этот феномен, известный как «эмоциональный шопинг», может иметь как положительные, так и негативные последствия.
С одной стороны, покупка вещей может на время улучшить настроение, отвлечь от стресса или тревоги. С другой стороны, если шопинг становится единственным способом справиться с эмоциональными проблемами, это может привести к серьезным негативным последствиям.
Важно осознавать свои мотивы при совершении покупок и искать более здоровые способы справляться с негативными эмоциями. Это может быть занятие спортом, общение с друзьями, хобби или, при необходимости, профессиональная помощь. Если вы замечаете, что шопинг стал способом избежать серьезных эмоций, возможно, стоит обратиться к специалисту для более глубокого анализа ситуации.
Фото: нейросеть Яндекса
Незапланированные покупки приносят радость и новизну, но иногда они могут стать способом уйти от психологических проблем. Почему же люди покупают ненужные вещи?
Шопоголизм, или ониомания, представляет собой настоящую зависимость, когда при покупке в организме вырабатываются эндорфины и допамин. Эти гормоны на время снижают напряжение и защищают от тяжелых мыслей, одиночества или стресс.
Однако минус эмоциональных покупок в том, что они перестают быть редкими. Человек начинает регулярно искать интересные товары на полках или в интернете. Чувство радости от процесса становится менее ярким, а деньги быстро исчезают, что вызывает ощущение вины и желание заглушить его.
Шопоголизм сам по себе – не диагноз, но обычно является ширмой для других психологических проблем, требующих помощи психотерапевта.
Напомним, в Волжском снова наблюдаются резкие температурные перепады. Вчера на дорогах еще лежал снег, а уже сегодня и до конца недели синоптики прогнозируют дождь и теплую погоду с температурой до +10 градусов. Такие температурные колебания могут негативно сказаться на здоровье людей, чувствительных к погоде. Чтобы избежать проблем, предлагаем вам чек-лист, который поможет вам оставаться здоровыми в условиях изменчивой погоды.
Ксения Стародумова
